Finden Sie Ihr Programm
Jeder Weg zur souveränen Bühnenpräsenz ist anders. Wählen Sie das Format, das zu Ihrer Situation passt.
Ob Sie einen schnellen Einstieg suchen, tiefgreifende Transformation wünschen oder individuelle Begleitung brauchen – wir haben das passende Programm.
Alle unsere Kurse basieren auf derselben bewährten Methode. Der Unterschied liegt in Intensität, Dauer und Gruppengröße.
Basis-Workshop: Erste Schritte
Der perfekte Einstieg für alle, die Lampenfieber verstehen und erste Techniken erlernen möchten.
Was Sie erwartet:
- Neuropsychologische Grundlagen: Was passiert bei Lampenfieber?
- Drei sofort anwendbare Atemtechniken
- Körperhaltung und ihre Wirkung auf Ihre Nervosität
- Erste Übung vor der Gruppe (geschützter Rahmen)
- Persönliches Übungsmaterial zum Mitnehmen
Details:
- Dauer: 1 Tag (8 Stunden, 09:00–17:00)
- Gruppengröße: Max. 12 Personen
- Ort: Zürich oder online
- Voraussetzungen: Keine
Ideal für: Einsteiger, die erste Erfolgserlebnisse suchen
CHF 347
Intensiv-Kurs: Bühnenmeisterschaft
Vier Wochen intensive Arbeit an Ihrer Bühnenpräsenz. Für alle, die nachhaltige Veränderung wollen.
Was Sie erwartet:
- Tiefenpsychologische Arbeit an Ihren individuellen Blockaden
- Wöchentliche Bühnenübungen mit steigendem Schwierigkeitsgrad
- Videoanalyse Ihrer Auftritte mit detailliertem Feedback
- Individuelle Ankertechniken für Stresssituationen
- Arbeit mit Stimme, Körpersprache und Präsenz
- Abschluss-Präsentation vor echtem Publikum
Details:
- Dauer: 4 Wochen, 2x wöchentlich je 3 Stunden
- Gruppengröße: Max. 8 Personen
- Ort: Zürich
- Voraussetzungen: Keine (Basis-Workshop empfohlen, aber nicht erforderlich)
Ideal für: Menschen, die ihre Bühnenpräsenz grundlegend transformieren wollen
CHF 1.847
Einzelcoaching: Persönliche Begleitung
Maßgeschneidert auf Ihre spezifische Situation. Besonders wirksam vor wichtigen Auftritten.
Was Sie erwartet:
- Analyse Ihrer individuellen Herausforderung
- Personalisierte Strategie für Ihren konkreten Anlass
- Intensive Einzelarbeit ohne Ablenkung
- Probe Ihrer spezifischen Präsentation
- Flexibel buchbar nach Ihrem Zeitplan
Details:
- Dauer: Buchbar in 90-Minuten-Einheiten
- Format: Präsenz in Zürich oder online
- Terminierung: Nach Vereinbarung
- Kurzfristig: Auch 48h vor Ihrem Auftritt buchbar
Ideal für: Führungskräfte, Selbstständige und alle mit spezifischen Anforderungen
CHF 267 / Stunde
Firmen-Training: Teamlösung
Stärken Sie die Präsentationskompetenz Ihres gesamten Teams. Inhouse oder in unseren Räumen.
Was Sie erwartet:
- Auf Ihr Unternehmen zugeschnittenes Konzept
- Berücksichtigung Ihrer spezifischen Präsentationssituationen
- Praktische Übungen mit realen Unternehmensszenarien
- Gruppendynamik nutzen für gemeinsames Lernen
- Optional: Follow-up-Sessions nach 3 Monaten
Details:
- Dauer: 1-2 Tage (nach Absprache)
- Gruppengröße: 5-15 Personen
- Ort: Bei Ihnen vor Ort oder in Zürich
- Branchen: Alle (besonders erfolgreich in Consulting, Tech, Finanz)
Ideal für: Unternehmen, die in Mitarbeiter-Skills investieren
CHF 2.947 (Gruppe bis 15 Personen)
Online-Programm: Flexibles Lernen
Lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo, mit der Struktur eines geleiteten Kurses.
Was Sie erwartet:
- 6 Video-Module mit theoretischen Grundlagen
- 15+ praktische Übungen zum Selbststudium
- Wöchentliche Live-Q&A-Sessions (Zoom)
- Zugang zur Online-Community
- Downloadbares Arbeitsbuch
- 8 Wochen Zugang zu allen Inhalten
Details:
- Dauer: 8 Wochen mit freier Zeiteinteilung
- Format: Video-Lektionen + Live-Sessions
- Start: Jederzeit (Rolling Enrollment)
- Support: E-Mail-Support inklusive
Ideal für: Berufstätige mit unregelmäßigen Arbeitszeiten
CHF 697
Noch unsicher?
Die meisten unserer Teilnehmer starten mit dem Basis-Workshop. Er gibt Ihnen einen guten Einblick in unsere Methode und Sie können danach entscheiden, ob Sie tiefer einsteigen möchten.
Falls Sie vor einer konkreten Präsentation stehen, ist Einzelcoaching oft die beste Wahl.
Für Teams und Unternehmen lohnt sich das Firmen-Training bereits ab 5 Personen.
Unsere Garantie
Wenn Sie nach dem ersten Kurstag nicht überzeugt sind, erstatten wir Ihnen den vollen Betrag zurück.
Wir sind so überzeugt von unserer Methode, dass wir Ihnen dieses Versprechen geben können. Kein Kleingedrucktes, keine Bedingungen.
Bereit anzufangen?
Wählen Sie Ihr Programm und machen Sie den ersten Schritt zu mehr Selbstvertrauen auf der Bühne.